Lo sapevate?

Lo sapevate che una carenza di magnesio può provocare conseguenze negative e anche gravi sulla vostra salute?


Il magnesio:

  • è necessario nella trasmissione degli influssi nervosi e senza di lui l'organismo non può creare energia sotto forma di adenosina trifosfato,

  • permette di abbassare i livelli di stress modulando la reattività dell'organismo, agendo per esempio sulla serotonina,

  • permette il mantenimento di una buona memoria e al funzionamento cognitivo,

  • partecipa alla formazione delle ossa e dei denti e ha un ruolo di rilievo nel fissare il calcio nelle ossa,

  • interviene nel metabolismo del glucosio e nella sintesi delle proteine e dei lipidi,

  • è primordiale nella contrazione muscolare e nel mantenimento del ritmo cardiaco,

  • agisce indirettamente come antiossidante,

  • stimola il sistema immunitario,

  • ha un effetto antiallergico e antinfiammatorio,

  • partecipa alla regolazione della glicemia e alla sensibilità all'insulina, dunque molto utile nella prevenzione del diabete di tipo II,

  • agisce sul metabolismo di gran parte dei minerali indispensabili alla salute, dunque una sua carenza impedisce il buon assorbimento di minerali come calcio, potassio, zinco, fosforo, ferro, sodio, acetilcolina,...,

  • partecipa a molte reazioni enzimatiche in tutto l'organismo.

In studio ho la possibilità di dirvi se soffrite di una carenza di magnesio e possiamo lavorare assieme per riportarlo nei valori corretti.


N.M.V.


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