Lo sapevate che una carenza di magnesio può provocare conseguenze negative e anche gravi sulla vostra salute?
Il magnesio:
è necessario nella trasmissione degli influssi nervosi e senza di lui l'organismo non può creare energia sotto forma di adenosina trifosfato,
permette di abbassare i livelli di stress modulando la reattività dell'organismo, agendo per esempio sulla serotonina,
permette il mantenimento di una buona memoria e al funzionamento cognitivo,
partecipa alla formazione delle ossa e dei denti e ha un ruolo di rilievo nel fissare il calcio nelle ossa,
interviene nel metabolismo del glucosio e nella sintesi delle proteine e dei lipidi,
è primordiale nella contrazione muscolare e nel mantenimento del ritmo cardiaco,
agisce indirettamente come antiossidante,
stimola il sistema immunitario,
ha un effetto antiallergico e antinfiammatorio,
partecipa alla regolazione della glicemia e alla sensibilità all'insulina, dunque molto utile nella prevenzione del diabete di tipo II,
agisce sul metabolismo di gran parte dei minerali indispensabili alla salute, dunque una sua carenza impedisce il buon assorbimento di minerali come calcio, potassio, zinco, fosforo, ferro, sodio, acetilcolina,...,
partecipa a molte reazioni enzimatiche in tutto l'organismo.
In studio ho la possibilità di dirvi se soffrite di una carenza di magnesio e possiamo lavorare assieme per riportarlo nei valori corretti.
N.M.V.
